□□■寒天ダイエット？

寒天ダイエットブームが来て、ちょっとたちましたけど、相変わらず、スーパーの粉寒天やところてんは品薄状態みたいですね。

そんなわたしも、ちょこっとブームに乗って、寒天ダイエット実行中。
かれこれ3週間くらいたちました。

ブログに、「おいしいもの」といっては、あれこれ食べ物の話題を書いてるくせに、ダイエットは人一倍気になるんですよねぇ。（笑）

で、成果は？というと、かなりビミョ～です…。
確かに、おなかは張っているような気がするのですが、それなりに食べちゃっているし、気になる体重も、全然変わらないし。

実は、寒天のほかにも、運動も多少加えてるんです、これでも。
まぁ、「発掘！あるある大事典」でやっていた部分やせ特集でやっていた簡単な運動なんですが。

1)二の腕（両腕を後ろに向けてまっすぐ上げて、キラキラ回す）
2)下腹部（スーパーの袋で風船を作り、これでサッカーのリフティング60回）
3)太もも（壁に垂直に立ち、手を壁につき、外側の足を内側の足より壁側にすり寄せる）
4)太もも（足を伸ばしてすわり、両足を内側にねじる）
などなど。

あんまり負担にならない程度に。

一応、サイズはおなか周りが少し減ったかなぁとは思うのですが、体重は一向に減りません（涙）

でも、ここであきらめたら、無駄になる！と、もう少しがんばってみます。