□□■この夏は…

夏バテ気味なのに、太りました…(汗)。
体がだるぃ…、眠れなぃ…。朝がつらぃ…。
なのに、なぜ？（笑）

これでも、5月くらいまで、半年あまりプチダイエットを敢行中で、まずまずの成績を上げてたんです（力説！）。前の体型でも、別にハタから見ると、そんなにダイナマイトな感じではない（と自分では思ってたけど）ですが、体重を落としてみたら、すごく体調がよくなって、「あぁ、これが自分にあった体重なんだなぁ…。」と納得。

第一に軽い！
　　　　動きも軽やか、腰も軽くなって、よく動くようになった
　　　　気がします。
第二にお肌の調子がいい！
　　　　体重が減って、シワが…ということもなく、
　　　　しっとりよい感じ。
第三におなかの調子がいい！
　　　　年に何回か激痛に襲われるのですが、やせてる間は
　　　　ほとんどなし。

と、いいことづくめだったのに、熱い熱い夏がきたら、
甘いものがおいしぃ。
お肉もおいしぃ。
果物もおいしぃ。

そう、バテてるくせに、食欲が旺盛になってしまい、着々と体重が増加（涙）。
立派なリバウンドに成功しました。

　　　　　　一応、3kgくらいで止まりましたけど…。

世の中の大半の人が、ひどい夏バテで痩せたに違いない今年の夏。立派に体重を増やすことができた、というのはちょっとした自慢かも…。
　（いえ、間違ってます…、その考え。）